Muitas mulheres estão esperando para começar suas famílias. Talvez seja porque eles querem levar algum tempo para estabelecer uma carreira forte. Eles podem optar por esperar porque ainda não encontraram o parceiro certo. Mas no momento em que conseguem essa carreira em alta velocidade ou encontrar o parceiro dos seus sonhos, eles podem estar em seus 40 anos. É quando eles começam a perguntar se é tarde demais - se eles esperaram muito tempo para ter um bebê.
Há ótimas notícias sobre isso! Gravidez após 40 é definitivamente possível. É seguro e saudável. Embora suas chances de engravidar diminuam quanto mais você envelhece, muitas mulheres hoje em dia preferem ter uma gravidez depois dos 40 anos, durante os 40 anos, e até mesmo em seus 40 anos de idade. Se você estiver naquele barco, tenha certeza de que provavelmente ainda pode acontecer para você. No entanto, você definitivamente deve ter em mente o que esperar de suas chances de gravidez após os 40 anos, e como tornar suas chances ainda melhores.
Gravidez Após 40-Quais são as chances?
É importante entender as chances realistas de gravidez após os 40 anos. A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva aponta que mulheres com mais de 40 anos têm menos de 5% de chance de engravidar naturalmente. O uso de fertilização in vitro e outros métodos oferece uma taxa de sucesso entre 6 e 10 por cento para as mulheres com mais de 40 anos, segundo a American Pregnancy Association.
Esses números parecem muito baixos, mas lembre-se de que a fertilidade de mais mulheres atinge seu pico quando elas estão na casa dos 20 anos, e gradualmente diminui a partir daí. Na verdade, quando uma mulher completa 30 anos, as chances de engravidar são cerca de 20% em um determinado mês. No momento em que uma mulher completa 35 anos, seu corpo está no lado de baixo de um longo declínio na fertilidade.
Gravidez após 40 - Como aumentar a taxa de sucesso
Não concebendo ainda? Se você está na faixa dos 40 anos, uma boa regra é tentar fazer sexo desprotegido de duas a três vezes por semana durante três meses. Se você não estiver grávida, é uma boa ideia consultar seu médico. Você pode fazer alguns exames de sangue que descartarão possíveis problemas que possam impedi-lo de conceber.
Se os exames de sangue voltarem bem e você receber luz verde para continuar tentando, veja algumas maneiras de ajudar a aumentar suas chances.
1. Trabalhe com um bom médico
É uma boa idéia familiarizar-se com os obstetras / ginecologistas em sua área e, em seguida, escolher um que lide especificamente com gravidez de alto risco e infertilidade. Um grande médico pode orientá-lo para os tratamentos e métodos corretos que podem aumentar suas chances de conceber. Você deve estar muito confortável com o seu médico, já que estará nesta montanha russa emocional por algum tempo antes de ver aquele teste de gravidez positivo.
2. Lidar com problemas de saúde existentes
Se você tiver algum problema de saúde, agora é a hora de tratá-los. Perca peso se precisar ou ganhar algum. Obter medicamentos adequados para quaisquer condições crônicas, como pressão alta. Tenha em mente que algumas condições podem não apresentar sintomas claros, como problemas de tireóide ou algumas doenças sexualmente transmissíveis, mas podem afetar facilmente sua capacidade de conceber. É por isso que um bom médico que fará todos os testes de que você precisa é tão importante.
3. Mantenha um estilo de vida saudável
Seu estilo de vida pode precisar de algumas mudanças, a fim de tornar mais fácil para você conceber. Se você se entregar ao vinho e a outros espíritos, é hora de cortar. O mesmo vale para o tabagismo, que você deve deixar de lado. Qualquer coisa que seja um comportamento de risco, como fazer drogas, deve ser um não-não estrito. Você também deve certificar-se de reduzir o estresse, dormir bastante e comer como se já estivesse grávida.
4. Coma Saudável
Como estão seus hábitos alimentares? A regra geral é comer como se você já estivesse grávida. Obter abundância de grãos integrais, legumes e alimentos que contêm folato, como leguminosas, frutas cítricas e folhas verdes escuras. A proteína pode vir de peixe gordo e carne magra. Ovos e laticínios com baixo teor de gordura são ótimos, mas fique longe de açúcar e junk foods. Uma vitamina pré-natal também é uma ótima idéia.
5. Considere os ovos dos doadores
Neste ponto você pode conceber naturalmente, mas os números dizem que você provavelmente não irá. É por isso que é importante considerar os óvulos doados se você realmente quiser conceber. As chances de uma mulher conceber com óvulos de doadores viáveis são muito, muito melhores do que as chances de conceber naturalmente. Você também pode optar por usar um substituto para levar uma criança para você. Essas opções estão se tornando muito mais aceitas nos últimos anos, por isso nunca é demais dar uma olhada no que isso pode significar para você e seu parceiro.
No entanto, se você tem mais de 40 anos e quer engravidar, agora é a hora de começar!
Quais são os possíveis riscos da gravidez após os 40?
Muitas mulheres têm boas razões para esperar engravidar. Depois dos 40 anos, é seguro assumir que você está em uma situação financeira estável, tem um relacionamento estável com um parceiro, aprendeu mais sobre paciência e compreensão, e você está em um lugar na vida em que você pode realmente lidar com a responsabilidade de um bebê.
Mas há riscos para a gravidez acima dos 40 anos, e esses exigem que a mulher seja muito realista quanto às chances de gravidez, bem como suas chances de ter um bebê saudável. A maioria das mulheres com mais de 40 anos quando concebem é considerada de alto risco por causa dos perigos envolvidos. Estes incluem chances mais altas do que o normal de desenvolver coisas como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, pressão alta ou problemas com a gravidez, como descolamento da placenta, baixo peso ao nascer ou cesariana.
As mulheres também podem enfrentar um risco maior de problemas cromossômicos para seus filhos, incluindo a síndrome de Down. Seu corpo reconhece quando algo está seriamente errado, e é por isso que a chance de aborto espontâneo também aumenta - de fato, mulheres com mais de 40 anos correm 50% de chance de aborto espontâneo, dependendo de outros fatores de saúde.
