Horário de alimentação do bebê (Guia de alimentação) - Do nascimento aos 3 anos - Novo centro infantil

A introdução de novos alimentos para bebês é um tempo empolgante e confuso para pais e bebês. Ter um cronograma de amamentação pode ajudar você a saber o que e quanto alimentar seu bebê durante os primeiros anos de vida. Alguns bebês comem um pouco mais e alguns comem um pouco menos. Sempre verifique com seu pediatra antes de começar a alimentar seu bebê.

A única coisa que você precisa ter em mente é que os bebês não devem ter alimentos que sejam alérgicos antes de um ano de idade. Estes incluem produtos de amendoim ou amendoim, peixe e ovos. É sempre melhor verificar com seu pediatra quando introduzir esses alimentos. Saiba quais os alimentos que se alimentam e quanto para alimentar o seu bebé: desde o nascimento até aos 3 anos de idade.

Horário de alimentação do bebê -1 a 12 meses

0 a 4 meses de horário de alimentação do bebê

Sinais da Fome	Exibe "reflexo de busca". Gira a cabeça para dentro, procurando por mamilo.
Alimentos para introduzir	Fórmula ou leite materno SOMENTE
Quantidade de alimentação	Os recém-nascidos precisam ser alimentados sob demanda pela amamentação e a cada poucas horas pela alimentação com fórmula. Para amamentar o bebê, você vai querer verificar as seguintes coisas para ver se seu bebê está recebendo leite materno suficiente. 1) O bebê está relaxado após a alimentação; 2) Os seios são suavizados e menos cheios; 3) Seu bebê tem um ganho de peso estável a cada semana; 4) Três evacuações por dia; 5) Cinco a seis fraldas molhadas diariamente. Para bebês alimentados com fórmula, alimente cerca de 2,5 onças de fórmula por quilo de peso corporal por dia. Ao redor das primeiras semanas de vida, um bebê de 7 libras precisará de cerca de 45 gramas de fórmula. Comece com 1,5 onças por dia e trabalhe até 3 onças.
Dicas de alimentação	Atenha-se apenas ao leite materno ou fórmula neste momento. A barriga do seu bebê não será capaz de digerir alimentos sólidos até depois da marca de 4 meses.

4 a 6 meses de horário de alimentação do bebê

Quando você introduz novos alimentos para o seu bebê, pode ser em qualquer ordem. O cereal é normalmente dado antes de qualquer outra coisa nos EUA, mas não há problema em dar primeiro vegetais ou frutas tensas. Você pode até começar um pouco de tofu logo aos 6 meses.

Sinais de bebê está pronto para alimentos sólidos	Mantém a própria cabeça bem Senta-se na cadeira alta Mimics mastigando com a boca O peso ao nascer dobrou pelo menos Curioso sobre a comida que você está comendo Fecha os lábios quando uma colher é colocada na língua Mantém comida na boca em vez de empurrá-lo de volta O bebê está levando até 40 onças por dia e ainda com fome
Alimentos para introduzir	Comece com fórmula ou leite materno, e adicione alimentos purê moles, incluindo; ferro fortificado arroz de cereais, abóbora, batata doce, maçã, peras, pêssegos e bananas.
Quantidade de alimentação	1 colher de chá de cereal misturado com 4 a 5 colheres de chá de leite materno ou fórmula 1 colher de chá de purê de frutas ou legumes Como o bebê tolera, comece a aumentar para 1 colher de sopa de cada. Trabalhe até duas vezes por dia com alimentação sólida.
Dicas de alimentação	Se o bebê se recusar ou hesitar, tente alimentações sólidas novamente em alguns dias Apenas introduza um novo alimento de cada vez e alimente aquele alimento por alguns dias para observar intolerâncias alimentares. Tenha o equipamento certo como; pequena colher com ponta de borracha, bib e pequeno prato.

6 a 8 meses de horário de alimentação do bebê

Sinais de bebê está pronto para novos sólidos	O mesmo que acima
Alimentos para introduzir	Comece com leite materno ou fórmula e adicione: Frutas tensas ou puras, incluindo; pêssegos, damascos, pêras, compota de maçã, bananas, etc. Vegetais tensos ou puré, tais como; ervilhas, cenouras, batata-doce, abóbora, etc. Purê de abacate Purê de tofu Carnes de bebê tensas incluindo; frango, peru, vitela, carne bovina ou suína Iogurte sem leite, como iogurte de soja Feijão puré ou puré, incluindo; pinto, rim, feijão preto ou feijão branco Cereal de bebê fortificado ferro incluindo; arroz, cevada, trigo e aveia.
Quantidade de alimentação	Fruta. Comece com 1 colher de chá e trabalhe até ¼ a ½ xícara dividida em 3 mamadas Legumes. Comece com 1 colher de chá e trabalhe até ¼ a ½ xícara dividida em 3 mamadas Cereal. Comece com 3 colheres de sopa por dia e trabalhe até 9 colheres de sopa divididas em 3 mamadas
Dicas de alimentação	Continue a introduzir apenas um novo alimento a cada vez e alimente apenas os alimentos durante alguns dias para observar intolerâncias alimentares ou alergias. As fezes do seu bebê podem começar a ficar mais sólidas e formadas. Certifique-se de que você está oferecendo bastante líquidos e fibras para evitar a constipação. Mesmo que o bebê esteja comendo sólidos, eles ainda precisam de 2,5 onças de fórmula para cada quilo de peso corporal. Por exemplo; Se o bebê pesa 14 quilos, eles precisam de cerca de 32 a 36 onças de fórmula por dia. Não há problema em contar a quantidade que você usa para misturar seus cereais.

8 a 10 meses de horário de alimentação do bebê

Sinais de que o bebê está pronto para alimentos de dedo	Os sinais de prontidão são os mesmos que os anteriores e estão atentos: O bebê pega objetos com indicador e polegar na manobra de “pegada de pinça” Transfere brinquedos ou objetos entre as duas mãos Começa a enfiar brinquedos e coloca objetos aleatórios na boca Mimica mastigando
Alimentos para introduzir	Comece com leite materno ou fórmula e adicione: Queijos macios incluindo; cream cheese e queijo cottage Purê de frutas como; banana, compota de maçã, pêssegos, peras e damasco Purê de legumes; abacate, ervilhas, cenouras, feijão verde e abóbora Alimentos de proteína bem amassados incluindo; frango purê, peru, carne bovina e suína. Purê de Tofu, muito purê de feijão e flocos de peixe macio. Adicione alimentos para os dedos bem cortados para evitar engasgos, inclusive; massas espirais, pedaços de banana, cenouras bem cozidas, batatas bem cozidas, biscoitos de dentição e bagels torrados. Continue com porções de cereais de bebê fortificados de ferro inclusive; arroz, cevada, aveia e variedades mistas.
Quantidade de alimentação	Cereal. ¼ a ½ xícara por dia Fruta. ¼ a ½ xícara por dia Legumes. ¼ a ½ xícara por dia Alimentos Proteicos. 1/8 a ¼ de xícara por dia Comida diária. ½ onça para queijos ou ¼ para ⅓ produto lácteo
Dicas de alimentação	Observe atentamente o seu bebé com os alimentos para os dedos e assegure-se de que estão cortados pequenos para evitar asfixia. Continuar a introduzir novos alimentos um de cada vez por alguns dias para observar alergias

Assista a um vídeo para mais: bebê de 9 meses que se alimentar e dicas de alimentação

10 a 12 meses de horário de alimentação do bebê

Sinais de bebê está pronto para novos sólidos	O mesmo que acima e observe os sinais de prontidão abaixo: Pode engolir alimentos sem engasgar ou engasgar Mais dentes estão começando a entrar em erupção Já não cospe comida empurrando para frente com a língua Agarra a colher e tenta alimentar-se
Alimentos para introduzir	Continue com fórmula ou leite materno e adicione: Queijos pasteurizados que são macios inclusive; queijo cottage e cream cheese Purê de frutas, mas pode começar a tentar frutas em cubos ou cortadas Legumes bem cozidos cortados em pedaços Alimentos suaves, incluindo; purê de batatas, macarrão com queijo, espaguete, cozidos Alimentos proteicos como; purê de carne, tofu e feijão Continue comidas dedo acima e adicione; ovos mexidos, bolachas e cereais em forma de O Continue com o cereal fortificado com ferro; arroz, cevada, aveia e cereais mistos
Quantidade de alimentação	Laticínios. ½ de queijo ou ⅓ Coloque todos os outros laticínios Fruta. ¼ a ½ xícara Vegetal. ¼ a ½ xícara Proteína. ⅛ a ¼ xícara Cereal. ¼ a ½ xícara Combinação de alimentos. ⅛ a ¼ xícara
Dicas de alimentação	Se o seu bebé tiver menos de 12 meses, espere para dar leite de vaca até ao primeiro aniversário Nunca dê mel a uma criança com menos de 1 ano de idade Continue a introduzir apenas um novo alimento de cada vez por alguns dias para observar alergias alimentares

Programa de Alimentação para Bebés -2 a 3 Anos

12 a 24 meses Programa de alimentação do bebê

Sinais bebê está pronto para alimentos de mesa	Bebê pode usar uma colher
Alimentos para introduzir	Leite integral e outros laticínios (queijo cottage, iogurte integral e queijo pasteurizado mole) Comidas de mesa o resto da família está comendo, mas amassado ou cortado em pedaços pequenos Cereais fortificados com ferro: arroz, trigo, aveia, cevada, cereais mistos Outros grãos: macarrão, pão integral, arroz Legumes: couve-flor e brócolis (bem cozido) Frutas: melão, toranja, damasco, mamão Proteína: ovos; peixe desossado; carne e aves moídas ou cortadas; tofu; feijões; manteiga de amendoim muito fina no pão Sumo não cítrico e citrino Com pediatra está bem, agora você pode adicionar mel
Quantidade de alimentação	Laticínios. 2 xícaras (1 xícara de iogurte de leite, 1 1/2 oz de queijo natural) Fruta. 1 copo Vegetal. 1 copo Proteína. 2 oz. Grãos 3 oz. (grãos inteiros leva meia)
Dicas de alimentação	Continue atento para alergias alimentares e asfixia

24 a 36 meses Programa de alimentação do bebê

Sinais de que a criança está pronta para a mesa	A criança é proficiente com auto alimentação de colher A criança pode dizer o que ele quer comer e faz escolhas alimentares
Alimentos para introduzir	Após o primeiro aniversário, o bebê precisa de leite de vaca integral até os 2 anos de idade, depois do segundo aniversário, você pode mudar para uma versão mais gorda com pediatras. Laticínios pasteurizados; queijos macios, iogurte, queijo cottage Comidas de mesa o resto da família está comendo, mas amassado ou cortado em pedaços pequenos Cereal que é fortificado com ferro Pães integrais e massas Frutas como acima, adicione manga Legumes como acima Proteínas como acima Querida Você pode começar a secar frutas como passas e tâmaras, basta mergulhar em um líquido para amolecer um pouco. Eles podem representar um risco de asfixia. Sucos de Frutas / Vegetais (Nunca coloque estes em uma garrafa, use sempre um copo com água quando estiver acordado. Pode causar cáries)
Quantidade de alimentação	Laticínios. 2 copos de leite, 1 ½ onça de queijo Grãos 4 a 5 onças incluindo; 1 fatia de pão = 1 onça, ¼ xícara de arroz, macarrão ou cereal Fruta. 1 a 1 ½ xícara Legumes. 1 a 1 ½ xícara Proteínas 3 a 4 onças incluindo; 1 onça de carne, 1 ovo ou ¼ xícara de feijão.
Dicas de alimentação	Costuma-se dizer que se atente para alergias a ovos ou amendoim em crianças pequenas e não dê ovos de criança ou manteiga de amendoim. Os pediatras agora declaram que não há problema em administrá-los depois de um ano, mas mesmo assim dar-lhes um de cada vez durante alguns dias para observar reações alérgicas. Nunca dê sucos em uma garrafa ou antes de dormir. Sempre dê sucos em um copo quando a criança estiver totalmente acordada. Isso ajuda a prevenir a cárie dentária. Tenha cuidado com alimentos que são riscos de asfixia. Esses incluem; uvas, nozes, passas ou frutas secas, batatas fritas e pipoca. As uvas precisam ser cortadas em quartos muito pequenos. Frutas secas podem ser embebidas em líquido para amolecer. Nozes e pipoca não devem ser administrados a crianças muito pequenas.