A náusea é geralmente descrita como uma angústia no estômago que pode acompanhar a necessidade de vomitar, a falta de apetite e um gosto ácido. A náusea constante é, na verdade, incrivelmente comum, afetando até 25% das pessoas, mas os especialistas ainda a encaram como um sintoma, já que geralmente é devido a uma condição diferente. A maioria das pessoas acha que não é apenas difícil administrar sua náusea, mas também explicá-la. A náusea crônica pode sempre ser administrada e às vezes completamente curada, seja ela de origem psicológica ou física. Continue a ler para aprender e possíveis causas de você se sentir constantemente enjoado e como você pode controlar esse desconforto.
Possíveis causas de náusea constante
1. Gravidez
A gravidez é uma das causas da náusea mais fácil de reconhecer e é frequentemente a primeira experiência que uma mulher grávida notará. Ele vem na forma de enjôo matinal que pode ocorrer a qualquer momento. A maioria das gestantes não vai experimentá-lo por mais do que o primeiro trimestre, mas alguns percebem que continua por mais tempo. Você pode reduzi-lo mordiscando bolachas, tendo líquidos entre as refeições e fazendo refeições menores e mais freqüentes.
2. Consumo Alimentar
Às vezes, a náusea constante será acompanhada de diarréia e, neste caso, geralmente é devido a comer algo que seu corpo não é tolerante ou ter um alimento que é muito rico. Um exemplo seria alguém com intolerância à lactose sentindo náuseas depois de comer produtos lácteos. Na maioria das vezes, no entanto, náuseas e diarréia aparecem juntas depois de ter água ou comida contaminada com vírus ou bactérias. Outras vezes, será devido a distúrbios intestinais, doenças intestinais, medicamentos ou viagens ao exterior.
3. GERD
GERD significa doença reflexa gastroesofágica e é por vezes conhecida como azia. As pessoas com esse problema experimentarão os ácidos no estômago, refluxando de volta e entrando no esôfago. Além da náusea constante, a DRGE pode causar sintomas adicionais de dor abdominal ou no peito e um gosto ruim na boca depois de comer. Embora comum, esta questão pode ser tratada por não deitar depois de comer, ter refeições menores e reduzir alimentos gordurosos. Existem também medicamentos que podem reduzir a acidez do conteúdo do estômago, incluindo Nexium, Pepcid, Maalox e Tums.
4. Gastrite
A gastrite é a inflamação do seu estômago e a sua origem pode variar. Em alguns casos, as pessoas irão desenvolvê-lo por uma semana ou vários meses depois de ter uma infecção viral. Alguns dos que sofrem de gastrite serão infectados com Helicopylori, que é uma bactéria que também pode causar úlceras. Os sintomas da gastrite incluem náuseas e vômitos, sensação de plenitude na parte superior do abdome após cada refeição, bem como indigestão.
5. IBS (Síndrome do Cólon Irritável)
IBS é um distúrbio comum que afeta seu cólon. Embora não cause dano permanente ao intestino grosso nem cause inflamação nos tecidos intestinais, pode causar náusea constante, dor abdominal, cãibras, gases e inchaço, constipação e diarréia em você. Você pode controlar essa condição, alterando seu estilo de vida, dieta e gerenciar seu nível de estresse. O vídeo a seguir mostra um alívio instantâneo para a náusea e dor abdominal na IBS:
6. Enxaqueca
As enxaquecas são dores de cabeça dolorosas que seguem uma sensação pulsante ou latejante em uma área específica da cabeça. Além da náusea, eles também envolvem extrema sensibilidade ao som e à luz, além de vômitos. Essas dores de cabeça farão com que a artéria temporal na base do crânio se amplie e, em seguida, as substâncias químicas sejam liberadas em resposta à inflamação. O aumento da pressão no crânio leva aos sintomas. Se a sua náusea constante é devido a uma enxaqueca, tente obter um pouco de ar fresco, soltando suas roupas, ficar hidratado ou falar com seu médico sobre medicação.
7. Estresse
Às vezes, a náusea é desencadeada por uma causa psicológica. Certos cheiros podem trazer de volta lembranças desagradáveis e levar à náusea. Outras pessoas sentirão náuseas devido a constante preocupação e estresse. Trauma emocional grave e transtorno de ansiedade generalizada podem causar náusea e insônia. A bulimia também pode causar náusea em alguns casos.
8. Outras Causas
Outras causas comuns de náusea podem incluir certos medicamentos, úlceras, pedras nos rins e quimioterapia ou radiação para tratar o câncer. Os especialistas concordam que você deve procurar ajuda para determinar a causa de sua náusea devido à ampla gama de possíveis causas.
Como tratar a náusea constante
Não importa a causa da sua náusea, seguir os passos a seguir geralmente ajuda a aliviar ou gerenciar completamente os sintomas:
- Deitar
- Beber líquidos claros regularmente
- Evite beber cafeína ou álcool
- Evite fumar
- Evite Tylenol, aspirina ou outros medicamentos que possam perturbar o seu estômago
Quando você estiver começando a se sentir melhor, evite o desejo de comemorar com uma grande refeição. É muito melhor dar pequenos passos e procurar alimentos com muita fibra, como os da dieta BRAT (bananas, arroz, maçã e torradas). Você também deve ficar longe de laticínios e alimentos oleosos até que você esteja melhor.
Quando ver um médico
Nas seguintes condições, você deve ver seu médico:
- Náusea que não desaparece ou diminui por mais de seis meses se você não estiver grávida
- Se um adulto não pode reter fluidos por doze horas ou uma criança não pode por oito horas
- Se tiver sintomas de desidratação, incluindo choque, tensão arterial baixa, olhos encovados, menor elasticidade da pele, micção menos frequente, boca seca ou sede aumentada
- Você tem dor de cabeça, rigidez de nuca, sangramento, dor abdominal intensa junto com vômitos
Como diagnosticar as causas da náusea constante
Existe uma gama incrivelmente grande de testes que os médicos podem usar para ajudar a determinar a fonte de sua náusea constante. A maioria dos médicos irá examiná-lo para a doença da vesícula biliar e DRGE ao diagnosticar sua náusea constante. Eles também verificarão se a náusea é causada pela doença de Addison, hipotireoidismo ou outra doença endócrina. A maioria dos médicos também vai dar uma olhada no seu histórico de drogas e verificar se há algum sintoma neurológico.
Em alguns casos, a náusea crônica será causada por algo no sistema nervoso central. É esse sistema nervoso central que é responsável pelos gatilhos para o vômito, portanto, se os gatilhos falharem ou funcionarem mal de algum modo, eles podem causar uma sensação de náusea.
Normalmente, se o seu médico ainda não conseguir encontrar a causa da náusea, o próximo passo será analisar os motivos neurogástricos e verificar se há anormalidades no seu marcapasso gástrico ou arritmia gástrica.
