Bebê

Bebês confusos sobre dia e noite - New Kids Center

É comum que muitos bebês durmam o dia todo e fiquem acordados a noite toda. Muitas mães novas encontram-se desesperadamente procurando uma solução para este problema. A criança acabou de passar quarenta semanas dormindo sempre que queria. Os bebês não têm idéia de que devem passar as noites dormindo quando nascem. As seguintes soluções podem ajudar as mães a lidar com um dia / noite de recém-nascidos / bebês confusos.

Bebês confusos sobre o dia e a noite - o que você deve saber como pai?

1. Por que meu bebê tem um ciclo de sono misturado?

Bebês dentro do útero freqüentemente dormem quando a mãe está em movimento e ativa quando estão acordados. Espera-se que o bebê tenha alguns problemas de sono. Seu bebê pode não ficar apenas mais alerta durante a noite. Também pode comer mais, ser mais ativo e exigir mais atenção. A criança também pode ser mais propensa a interrupções durante o dia, o que torna necessário fazer enfermagem durante a noite. Seu filho também pode consumir a maior parte das calorias durante a noite devido a sessões de enfermagem encurtadas, que podem ser causadas por estar longe da mãe durante o dia. Esta pode ser outra razão pela qual a criança é mais ativa à noite.

2. Quais são os padrões de sono da maioria dos recém-nascidos?

A maioria dos recém-nascidos passa a maior parte do tempo dormindo. O recém nascido médio acorda para comer com freqüência. Isso pode perturbar seus horários de sono e dificultar o sono durante a noite. Os recém-nascidos dormem normalmente nove horas durante o dia e cerca de oito horas durante a noite. Até que uma criança tenha cerca de três meses de idade ou treze quilos, não consegue dormir a noite toda. Algumas crianças podem não dormir durante a noite até os 12 meses de idade.

3. Com que freqüência os bebês acordam para se alimentar?

Os recém-nascidos têm um estômago pequeno, o que significa que eles têm que comer a cada poucas horas. A maioria dos bebês vai acordar a cada três horas, mas isso pode variar caso a caso. Isso pode depender de quanto seu filho pesa. Certifique-se de rastrear os padrões de sono do seu bebê e relate quaisquer mudanças importantes no médico do seu filho. Seu médico pode ajudá-lo a determinar se seu filho precisa ou não ser despertado para ser alimentado. Não tente colocar seu filho para dormir com o estômago vazio.

Bebês confusos sobre dia e noite - o que você pode fazer

Os bebês que ficam confusos com o dia e a noite dificultarão que você tenha um bom sono. Aqui está o que fazer para que seu bebê diferencie a noite e o dia e o ajude a dormir mais durante a noite.

1. Não force a criança a ficar acordada

Em vez de forçar seu filho a ficar acordado, tente estimulá-lo para que ele fique acordado durante o dia. Tente brincar com seu filho para mantê-lo alerta durante o dia. A ideia é aumentar o desejo de ficar acordado durante o dia. Além de brincar com seu filho, você também deve amamentar com frequência e manter o bebê fresco (dando um passeio com ele). Nem todos os bebês responderão a essas tentativas. Cada criança é diferente. Continue tentando abordagens diferentes até encontrar algo que funcione para você.

2. Tente diferentes abordagens para estimular seu bebê

Tente diferentes métodos para manter seu filho acordado até encontrar algo que funcione para ele. Tente cantar, dançar e outras formas de brincadeiras que farão com que seu filho fique acordado durante o dia. Use animais empalhados e brinquedos coloridos que fazem barulho para manter a atenção do seu filho. Pode levar algum tempo para o seu filho pegar, mas seja paciente com ele. Tente uma ideia algumas vezes antes de desistir completamente dela. Se uma técnica de estimular seu filho não está funcionando, reserve e volte depois.

3. Não deixe seu bebê dormir o dia todo

Você provavelmente já ouviu a expressão que diz para nunca acordar um bebê dormindo, mas isso nem sempre é verdade. Se o seu filho tende a dormir por horas a fio durante o dia, considere acordá-lo para as mamadas ou brincadeiras. Mesmo que seu bebê esteja dormindo, você deve acordá-los e fazê-los querer ficar acordados durante o dia.

4. Mantenha as coisas calmas durante a noite

Crie um local calmo e tranquilo para o seu filho dormir à noite. Certifique-se de que a temperatura do ar é confortável. Tente não brincar ou se envolver com seu bebê enquanto ele estiver no berço. Mantenha o tempo de reprodução como atividade diurna. Um wipe warmer é uma ótima idéia para evitar que o seu bebê fique assustado durante as mudanças do meio da noite, o que pode facilitar o retorno ao sono.

5. Tenha cuidado com as mudanças de fralda

Considere comprar um tamanho maior de fralda para evitar vazamentos para que você possa deixar seu bebê dormir durante o meio da noite. Esteja ciente de que, se você comprar uma fralda grande demais para o seu filho, isso pode tornar os vazamentos piores. Tente não mudar o seu filho durante o meio da noite, a menos que ele chore. Embora pareça importante manter seu filho fresco e seco, também é importante ajudá-lo a desenvolver um horário de sono.

6. Mantenha seu bebê confortável

Certifique-se de que seu filho esteja usando roupas confortáveis ​​para dormir. Certifique-se de que eles não têm muitos cobertores ou estão enrolados com muita força. Enfermeira seu filho à noite no escuro para manter o bebê de se tornar muito acordado durante as mamadas no meio da noite. Alimente seu filho durante o dia em uma sala bem iluminada para ajudar seu filho a distinguir a noite do dia.

7. Eles não dormem à noite - é algo que você come?

Se você está amamentando, você pode querer considerar se os estimulantes que você consome mantêm ou não seu filho à noite. Café, chá e refrigerante estão cheios de cafeína, que é um estimulante que vai manter você e seu filho acordado durante a noite. Seus níveis de estresse e ansiedade também podem afetar seu filho. É importante manter essas coisas em mente.

8. Alergias Alimentares ou Outros Problemas de Saúde?

Seu filho pode não conseguir dormir durante a noite devido a alergias alimentares. Cólicas, gases ou problemas digestivos podem ser a fonte do problema. Isso é algo que você pode querer considerar falar com o médico do seu filho. A cólica é um problema comum que muitos bebês experimentam.

Загрузка...