Quando você engravida, seu corpo começa a mudar quase que imediatamente. O primeiro trimestre é cheio de surpresas, da doença da manhã à constipação, à diarréia e outras questões do sistema digestivo. Pode ser difícil descobrir de onde vêm esses problemas. Pode ser ansiedade sobre as novas mudanças em sua vida, algo em sua dieta, uma corrida de hormônios, ou qualquer outra coisa que surja durante o primeiro trimestre.
Seus movimentos intestinais podem ser uma daquelas coisas que deixam você coçando a cabeça. O que está acontecendo lá, com todos esses movimentos intestinais freqüentes durante a gravidez? Felizmente, provavelmente há respostas muito claras e simples para essa pergunta.
É normal ter movimentos intestinais frequentes durante a gravidez?
Quando você está grávida, você pode mudar seus hábitos alimentares e seguir uma dieta muito mais saudável. Afinal, não é mais apenas sobre você! O aumento de frutas e vegetais, assim como o aumento do consumo de água, podem levar a evacuações muito mais frequentes. Se você já sabe que tem uma condição específica, como doença celíaca ou colite ulcerativa, pode achar que a gravidez piora os sintomas, e isso leva a mais movimentos intestinais.
No entanto, tenha em mente que há uma diferença entre o aumento dos movimentos intestinais e a diarréia. Se você está lidando com diarréia que dura por mais de alguns dias, vale a pena uma chamada para o médico. Isso porque a desidratação grave pode resultar de diarréia, e isso é ruim para uma mulher grávida, não importa em qual trimestre você esteja.
Experiências de outras pessoas
Se você está lidando com evacuações freqüentes durante a gravidez, você não está sozinho. Aqui estão alguns contos de mães que já passaram por isso:
Caso 1: não se preocupe
"Eu estava tendo evacuações muito freqüentes durante o primeiro trimestre, e finalmente perguntei ao meu médico sobre isso", disse Jennifer. “Ela me disse que as vitaminas pré-natais geralmente continham ferro, o que tornava as mulheres constipadas. Como resultado, algumas empresas começaram a colocar amaciantes de fezes nas vitaminas, o que resolveria os problemas com a constipação. Acrescente isso ao fato de que eu estava comendo uma tonelada de frutas e legumes, e você pode imaginar os problemas que tive com ir ao banheiro a cada poucas horas! Mas fiquei aliviado ao saber que é normal nesta fase do jogo, e foi muito melhor do que ter prisão de ventre. ”
Caso 2: Uma visita ao médico é necessária
"Algo para lembrar é que só porque você está indo ao banheiro o tempo todo, não significa que você não está constipado", disse Amber. “Eu pensei que não poderia estar com prisão de ventre porque estava indo ao banheiro o tempo todo. Mas então eu comecei a ter um pequeno sangramento retal, e o médico disse que eu estava com prisão de ventre - eu estava me esforçando no banheiro a cada vez, e isso significava que agora eu tinha hemorróidas! Se houver algo pior do que a constipação, é hemorróidas, porque são dolorosas e embaraçosas para falar. Movimentos intestinais freqüentes são muito comuns, mas se você não tem certeza se a sua é normal, vale a pena conversar com um médico e descobrir com certeza. ”
Devo me preocupar com diarréia no final da gravidez?
A diarréia é algo com que muitas mulheres grávidas nunca precisam se preocupar - para elas, é a constipação que causa problemas! Mas não se surpreenda se você tiver diarréia no final do terceiro trimestre. Muitas mulheres têm diarréia leve logo antes de entrarem em trabalho de parto.
O que causa diarréia no final da gravidez?
Lembre-se que a diarréia na maioria das mulheres grávidas é causada pelas mesmas coisas que causam em uma mulher que não está grávida: os vírus são os principais culpados. Você pode pegar um vírus estomacal, intoxicação alimentar ou qualquer outro número de problemas que levem a diarréia grave, não importa em que estágio da gravidez você esteja.
Mas tenha em mente que existem outras razões também - alguns antibióticos podem levar à diarréia, e também algo que parece muito inocente, como doces sem açúcar. Se você é intolerante à lactose, você pode ter diarréia de vez em quando. Se você tem diarréia e desaparece dentro de um dia, você não precisa se preocupar com nada.
Aviso: Se você está constipado e, de repente, você é capaz de passar um banquinho muito aguado, que pode ser algo mais sério, conhecido como uma impactação fecal. Isso significa que as fezes formaram um bloqueio dentro do intestino. Você provavelmente terá muitos outros sintomas, como dor abdominal, vômito, náusea e abdome muito distendido. Isso é algo que requer tratamento imediato.
Como lidar com a diarreia no final da gravidez?
Se você não está aflito e sabe a causa da diarréia, há algumas coisas que você pode fazer a respeito.
- Coma direito. Fique longe de qualquer alimento que possa piorar o problema; por exemplo, aqueles que são intolerantes à lactose devem evitar produtos lácteos, se possível. Se você está sofrendo de diarréia por causa de um vírus, gripe ou outra doença, olhe para a dieta “BRAT”. BRAT significa bananas, arroz, compota de maçã e torrada - estes são geralmente alimentos que são bem tolerados por aqueles que têm uma dor de estômago. Você também pode experimentar cereais sem açúcar, vegetais simples, como cenouras cozidas, carnes magras e iogurtes.
- Evite bebidas açucaradas e bebidas esportivas. Evite bebidas que contêm muito açúcar, como sucos de frutas ou refrigerantes. Estes podem realmente tirar a água do seu corpo e logo piorar a desidratação. Bebidas esportivas são ótimas, e assim é a água pura. Essas bebidas ajudarão a mantê-lo hidratado enquanto você luta contra a diarréia.
- Não tome medicamentos sem perguntar ao médico. Você nunca deve tomar medicamentos para diarréia, a menos que seja orientado pelo seu médico. Alguns medicamentos comercializados para diarréia contêm bicarbonato de sódio ou sódio, que não são bons para você ou para o bebê durante a gravidez.
- Saiba quando ligar para o médico. Se você está lidando com diarréia severa, mostrando sinais de desidratação, sofrendo de dor abdominal, mostrando sinais de trabalho de parto prematuro ou passando fezes sangrentas, geralmente líquidas ou cheias de muco, é hora de ligar para o seu médico.
