Gravidez

Como eu sei se estou tendo contrações?

Depois de chegar ao final da gravidez, provavelmente você está se perguntando se todas as sensações que você sente são uma contração. As contrações são o mecanismo que seu corpo usa para empurrar o bebê para fora do canal do parto. Se você está tendo seu primeiro filho, provavelmente não sabe como é a contração. Entender mais sobre essa sensação pode ajudá-lo a determinar se você está sentindo contrações ou se é hora de ir ao hospital.

Como eu sei se estou tendo contrações?

1. Contrações de Braxton Hicks

As contrações de Braxton Hicks não causam muita dor, mas o desconforto que você sente será centrado no abdômen, onde os músculos se contraem. Estas são contrações práticas, mas também podem ser desencadeadas por atividade sexual ou física. Nem todas as mulheres experimentarão essas contrações, mas aquelas que o fizerem perceberão que as contrações de Braxton Hicks não são freqüentes e podem ser gerenciadas com a mudança de posição ou simplesmente esperando por elas. Estes podem começar logo no segundo trimestre, mas são muito mais comuns no terceiro.

2. Contrações Iniciais do Trabalho

As contrações iniciais ocorrerão em ritmo constante e não podem ser interrompidas pela mudança de posições. Eles também não vão desistir do tempo, mas serão cada vez mais frequentes. Contrações constantes começam como um aperto dos músculos abdominais. Eles também contêm desconforto ao redor do colo do útero, que vem em ondas são um sinal de que seu trabalho está começando. Como as suas contrações atingem intervalos de 5-10 minutos, você precisará começar a se preparar para o parto entrando em contato com seu médico ou indo ao hospital como planejado.

3. Contrações Trabalhistas Transicionais

As contrações de transição são frequentemente descritas como uma dor latejante no abdômen que fará você se sentir como se quisesse empurrar ou abaixar. Alguns comparam isso com a dor menstrual também. Essas contrações serão muito mais intensas do que aquelas que você sentiu anteriormente e chegarão muito próximas umas das outras. Neste momento você estará perto de entregar seu bebê e precisará obter a ajuda que planejou com a sua entrega.

Muitas mulheres dizem que a dor das contrações começa na parte inferior das costas e se move em ondas até o abdômen, que depois se torna rígida, mas alguns acham que só sentem dor nas costas. A dor das contrações começará leve, em seguida, acumular até que eventualmente desapareça.

Quer saber mais sobre como saber se você está tendo contrações? Confira o vídeo abaixo:

O que posso fazer se estou tendo contrações?

1. Seja Paciente

Você pode começar a ter contrações no início do terceiro trimestre que não afetarão o colo do útero ou indicar que é hora de entrar em trabalho de parto. Você não quer se apressar constantemente para o hospital porque você confundiu trabalho falso com a coisa real.

2. Anote as contrações

Se você começou a sentir contrações, anote quanto tempo passa entre elas, anotando esses intervalos junto com a força da contração. Veja se andar por aí ou mudar de posição afeta o tipo de contração que você sente. Se as contrações pararem por conta própria ou aparecerem em períodos irregulares, elas provavelmente são falsas dores de parto.

3. Contrações que indicam trabalho

As contrações que indicam o trabalho de parto se aproximarão e se tornarão mais fortes ao longo do tempo. Eles não serão melhorados se você andar por aí ou alterar sua posição de descanso. Se as suas contrações não seguirem esse padrão, elas provavelmente são um trabalho falso.

Quando ver um médico

Se as suas contrações estiverem incomodando você, não hesite em entrar em contato com o seu médico, especialmente se você acredita que está passando por trabalho de parto prematuro ou se suas contrações são particularmente dolorosas.

Sinais adicionais de que você deve obter assistência médica incluem:

  • Sua água quebrando ou tendo uma mancha verde / marrom
  • Contrações entre 5-10 minutos de intervalo
  • Sangramento vaginal
  • Você está preocupado com a sua saúde ou a do seu bebê
  • Você não pode mais andar ou falar enquanto ocorrem contrações
  • O cordão umbilical escorregou para o colo do útero ou canal vaginal

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