Esperar um bebê é um momento emocionante, mas também pode ser preenchido com muitas perguntas. As aulas de parto podem ajudar a responder a todas as perguntas que você possa ter sobre o parto. As aulas de parto incluem todos os tipos de coisas que os novos pais precisam saber. Você pode ir para a sala de parto entendendo o que esperar. As aulas também cobrem cuidar de um novo bebê e o que esperar nos primeiros meses.
Quais são os benefícios das aulas de parto?
Benefícios | Descrições |
|---|---|
Aprender toda uma gama de informações sobre bebês | As aulas de parto podem variar de trabalho de parto e parto a cuidados com recém-nascidos, amamentação e além. Seu hospital local pode oferecer uma série de aulas para ajudá-lo em seu caminho para a paternidade. |
Dê a confiança que você precisa para passar pelo trabalho de parto e entrega | As mães da primeira vez se sentem nervosas sobre o parto e o parto. Aulas de parto podem ensinar-lhe sobre as capacidades maravilhosas e surpreendentes do seu corpo. |
Discutindo seus medos com os outros | Você poderá falar sobre seus sentimentos e medos com outros novos pais e com um instrutor qualificado treinado para responder a todas as suas perguntas sobre o parto. |
Ajude seu parceiro a entender o que você estará passando | Assistir às aulas de parto com o seu parceiro ajuda-o a aprender sobre trabalho de parto e parto. Isso ajudará a dar suporte e ajuda quando chegar a hora. |
Saiba mais sobre como aliviar o trabalho | Você aprenderá técnicas valiosas para ajudá-lo a lidar com o trabalho. Existem técnicas de respiração, métodos de relaxamento, analgésicos e massagem de parto. |
Faça um tour no hospital | Os hospitais podem ser lugares assustadores. Aulas de parto geralmente incluem um tour da unidade de parto e salas onde você vai passar por parto, parto e cuidados mamãe / bebê depois que o bebê nasce. Isso ajuda a aliviar os medos no dia em que você é admitido e a maioria é construída como mini-quartos de hotel nos dias de hoje. |
Quer saber mais sobre por que você deve escolher aulas de parto? Confira o vídeo abaixo:
Quando posso fazer aulas de parto?
Aulas de parto podem começar a qualquer momento durante a gravidez, dependendo do que é oferecido em sua área local. Existem aulas que se concentram em toda a gravidez. Eles podem durar de algumas semanas a alguns meses de duração. As aulas que começam no início da gravidez podem discutir o que está acontecendo com o seu corpo e adicionar cuidados ao recém-nascido. Então, em direção ao seu último trimestre, você começará a dar aulas de parto para lhe ensinar a respiração correta e o que esperar no trabalho de parto e no parto.
Se você já teve um bebê antes, a maioria dos hospitais oferece um curso rápido de atualização que dura apenas algumas semanas. Alguns hospitais podem oferecer aulas que são realizadas nos finais de semana em sessões de dia inteiro. Normalmente, as aulas são agendadas à noite por cerca de uma hora ou duas por cerca de 6 semanas antes da entrega. Pergunte sobre classes de irmãos para irmãos e irmãs maiores também!
O que posso aprender com as aulas de parto?
As aulas de parto podem ajudá-lo a se preparar para o grande dia em que você encontra seu bebê pela primeira vez! Este é um momento que levará algum aprendizado e preparação se for seu primeiro bebê. As aulas duram de 6 a 8 semanas, incluindo palestras sobre enfermeiros, discussões em grupo entre novos pais e técnicas de conforto.
Existem muitos métodos diferentes a serem considerados para o parto, mas todas as classes têm um objetivo mútuo que ajuda a preparar novos pais para o parto. Eles também podem ajudar a aliviar medos, ensinar métodos de relaxamento e técnicas de enfrentamento.
As aulas de parto podem ser encontradas em grandes grupos médicos, grupos comunitários e hospitais. Eles podem incluir aulas desde o primeiro trimestre até o período neonatal e você pode até fazer um curso de reciclagem se tiver tido uma gravidez anterior. Ao comprar aulas de parto, você quer encontrar algo que inclua os seguintes tópicos:
- Sinais de que o trabalho está começando
- Quando chamar o médico ou ir ao hospital
- Progresso de mão de obra e entrega
- Que trabalho e entrega parecem
- Como lidar com a dor de parto e parto
- As funções dos seus parceiros no trabalho de parto e parto
- Possíveis complicações durante o trabalho de parto e parto
- Noite de cinema (você realmente verá um vídeo ao vivo do parto)
Alguns lugares oferecem um conjunto especial de aulas para cuidados com recém-nascidos e alimentação. Estes são geralmente oferecidos no primeiro trimestre ou mantidos em locais separados das classes de parto. Verifique com seu hospital local ou centro de parto para horários.
Um benefício adicional é que você pode se conectar com outras pessoas que terão filhos da mesma idade que seu novo bebê e isso deixará oportunidades para novos amigos e brincadeiras no futuro!
Quais tipos de classes estão disponíveis?
Há vários métodos diferentes disponíveis para ajudar a lidar com trabalho de parto e parto. Hospitais normalmente apenas ensinam um programa geral que é feito sob medida para qualquer pessoa. Você pode investigar diferentes métodos experimentados e verdadeiros por conta própria e ver se eles são oferecidos nas proximidades ou alguns são oferecidos on-line nos dias de hoje.
As aulas do tipo hospitalar são voltadas para o ensino de todas as opções de relaxamento e alívio da dor em um sentido geral. O que você decide depende completamente de você e de suas necessidades ou desejos individuais. Existem aulas que focam em trabalho de parto completamente natural e uso de epidural ou outro alívio da dor. Aqui estão alguns dos diferentes métodos de trabalho e entrega:
Métodos | Descrições |
|---|---|
Método Lamaze | Este método tem sido ensinado por muitos anos e se concentra em ensinar as mulheres a confiar em seus corpos no trabalho de parto e parto e entender as diferentes opções que eles têm durante o parto. As aulas ensinam medidas de respiração, relaxamento e conforto para ajudar a aliviar a dor. Eles também são ensinados que têm o direito de tomar decisões sobre o que desejam durante o trabalho de parto e o parto e devem ser informados sobre as opções de alívio da dor, caso decidam usá-las. |
O método de Bradley | Este é um método que ensina às mulheres que medicamentos para a dor e intervenções não serão necessários e como lidar com o trabalho de parto e parto naturalmente. Toda a classe ensina escolhas de estilo de vida adequadas, como boa dieta e exercício, juntamente com técnicas para usar durante o trabalho. Inclui o parceiro para ajudar a aliviar qualquer desconforto e oferecer apoio. |
A Associação Internacional de Educação de Parto (ICEA) | Esta associação ensina os instrutores de parto a ensinar classes de parto e não se baseia em nenhum método em particular. A classe individual ensinada depende do instrutor que é certificado e todos eles ensinam suas próprias escolhas para aula e preparação. |
Método hipnótico | Isso também é conhecido como Método Mongan e ensina "auto-hipnose" durante o trabalho de parto. Isso pode ajudar as mulheres a relaxar em um nível mais profundo, usar a visualização criativa e trazer uma sensação de calma ao processo de parto. Isso ajuda a manter o foco no que o corpo é projetado naturalmente para fazer, mas também permite alívio da dor médica e intervenções, se necessário. |
A técnica de Alexander | Baseia-se na consciência do movimento, apoio, coordenação e equilíbrio. Este método centra-se na preparação física para o parto e parentalidade. |
Yoga pré-natal | Yoga ensina exercícios de alongamento e se concentra na respiração e meditação para qualquer um. As aulas destinadas a mulheres grávidas podem ajudar no processo de trabalho de parto e parto, ensinando a ser um com o corpo e focando na respiração. |
Parto de dentro | Isso ensina uma abordagem espiritual ao trabalho de parto e parto, bem como à educação dos filhos. |
Trabalhos de Nascimento | O foco deste programa é ajudar as mulheres a aumentar sua fé em seus próprios corpos durante o trabalho de parto e parto. |
Como posso encontrar a aula de parto certo para mim?
1. Como Escolher
No entanto, você escolhe dar à luz é completamente até suas próprias necessidades, desejos, crenças e quem você é dentro. Você também deve discutir essas coisas e concordar com o seu parceiro. O método que você escolhe é o que é certo para você e nenhum método é o único caminho. Algumas pessoas gostam de classes grandes e algumas pessoas preferem classes menores.
Apenas certifique-se de entender completamente o que é um método antes de se inscrever nas aulas. Fale com o instrutor e examine as ofertas do curso. Ao pesquisar, certifique-se de que as aulas cobrem tudo o que você quer saber, gravidez, complicações, escolhas para controle da dor e intervenções médicas.
Faça perguntas como educação de instrutores, certificações realizadas, métodos e filosofia, divisão de turmas e quantas pessoas são ensinadas em cada sessão. É uma boa ideia começar a procurar no início da gravidez, pois as aulas podem ser preenchidas rapidamente!
2. Encontre o caminho certo
Localizar aulas de parto na sua área pode ser fácil se você perguntar ao seu hospital local, centro de parto, seu médico ou até mesmo amigos próximos. Pode até haver uma lista no seu jornal local. Aqui estão alguns lugares diferentes que oferecem aulas de parto:
- Instrutores Particulares
- Hospitais
- Instalações de HMO
- Consultórios
- Aulas on-line
- Doula e parteiras
- Centros Comunitários de Saúde
Como último recurso, você pode sempre contatar a ICEA (International Childbirth Education Association) para ver se eles têm um instrutor em sua área. A sociedade Lamaze International também pode ter informações de classes em sua área. Se você preferir o Método Bradley, procure a Academia Americana de Parto com Marido e eles podem ser capazes de orientá-lo na direção de seus instrutores certificados.
Quer saber mais sobre como escolher uma boa aula de parto? Confira o vídeo abaixo:
