Os sintomas da gravidez estão fadados a mudar quando você entra na trigésima terceira semana da gravidez. Já que você está agora no terceiro trimestre, a frequência de consultas médicas deve aumentar se houver uma probabilidade de complicação.
Os desafios que você enfrentará nesta semana são muito maiores e mais desgastantes do que nas últimas semanas. Seu bebê está quase totalmente crescido e seus movimentos vão tornar extremamente difícil para você descansar ou confortar. A gravidez pode começar a incomodar você também e você quer acabar logo com isso.
Permanecer positivo nesta conjuntura da gravidez é mais importante, pois você logo será recompensado por sua paciência com seu bebê. Enquanto espera pelo grande dia, pode esperar que as seguintes coisas aconteçam esta semana.
Quais são os sintomas de gravidez em 33 semanas?
Sintomas | Descrições | Tratamentos |
|---|---|---|
Atividade fetal mais forte | Os movimentos fetais se tornam mais fortes e mais profundos. Se você é incapaz de contar pelo menos dez movimentos em uma hora de seu bebê, então ele pode estar com fome. | Coma algo ou beba um copo de suco para suprir o bebê com alguma energia necessária. |
Dores de cabeça ocasionais | As dores de cabeça podem ser resultado de fadiga crescente, bem como dormir demais. | Descanse o máximo possível, mas não compense o sono dormindo demais. |
Varizes | As varizes podem ser feias e extremamente dolorosas, mas você não precisa se preocupar com nada se não as tiver antes da gravidez. | Eles logo irão embora quando você tiver seu bebê em seus braços. |
Dor abdominal inferior | Você pode começar a sentir dor ao levantar-se de repente, que é um sinal de dor no ligamento redondo. | Se a dor não é acompanhada por outros sintomas, como febre ou sangramento, ela pode ser superada simplesmente deitando-se em uma posição confortável. |
Mudanças de unhas | Suas unhas vão se tornar frágeis por causa das mudanças hormonais que estão ocorrendo em seu corpo. | Comer alimentos que têm muita biotina presente deve fazer o truque. Comece a consumir bananas, nozes, abacates e até mesmo cápsulas de gelatina. |
Umbigo saliente | O umbigo é certo de sair. | Não se preocupe. Ele vai voltar à sua posição normal quando a gravidez acabar. |
Falta de ar | O peso crescente de sua barriga vai empurrar os pulmões e dificultar a expansão completa, resultando em falta de ar. | Fique em pé por um tempo para que os pulmões tenham a chance de se expandir um pouco. |
Falta de jeito | O centro de gravidade do seu corpo mudou, o que está fazendo com que você se torne desajeitado. | Não corra ou corra. Tente fazer tudo devagar. |
Esquecimento | Seu cérebro pode ficar nublado e você começaria a esquecer as coisas. É o sexo do seu bebê que está causando isso. | Se for um menino, você será muito menos esquecido do que seria se fosse uma menina. |
Contrações de Braxton Hicks | Se você já passou pela gravidez antes disso, você vai ter essas contrações falsas conhecidas como contrações de Braxton Hicks. | Mude sua posição e eles vão desaparecer rapidamente. |
Como seu bebê cresce quando você está grávida de 33 semanas?
O bebê teria atingido um peso de cerca de 4 quilos até agora e sua altura seria mais de 17 polegadas. O esqueleto do bebê está se tornando sólido e ele está parecendo mais humano. Os ossos do crânio do bebê ainda não teriam se fundido e o ajudariam a sair do canal do parto.
Você pode assistir a este vídeo e obter mais informações sobre como seu bebê cresce com 33 semanas de gravidez:
Como sua vida muda quando você está grávida de 33 semanas?
Nas últimas semanas de gravidez, o bebê começa a se expandir e a barriga da mãe fica ainda mais inchada. Esse aumento no seu tamanho dificultaria que você ficasse em pé e andasse. Mesmo sentado e dormindo se tornaria muito tedioso. Você também começará a ter câimbras doloridas e dormência nos braços e nos pés também. Fazer uso de tala em tal situação é uma boa idéia, pois vai ajudá-lo a descansar o braço e diminuir a dor.
Que sobre a dieta em 33 semanas de gravidez?
Quando você está grávida de 33 semanas, você teria que observar o que você come. Aumentar a sua ingestão de alimentos ricos em fibra, como damascos e ameixas é uma boa idéia, uma vez que vai ajudá-lo a evitar a constipação. A água potável também é necessária, juntamente com o aumento do consumo de uma dieta rica em fibras.
Seus sintomas de azia podem aumentar nesta fase, então evite tomar alimentos picantes, pois eles vão aumentar a dor. Tente comer alimentos simples com freqüência para evitar essa dor.
O que você pode planejar para 33 semanas de gravidez?
Converse com seu médico sobre uma episiotomia. Uma episiotomia é um procedimento cirúrgico no qual é feita uma incisão para aumentar a abertura vaginal. É feito para que o bebê possa sair sem problemas durante o parto. No entanto, a maioria das episiotomias pode ser evitada através da realização de exercícios de Kegel.
Mais dicas sobre gravidez de 33 semanas
1. Evite deitar de costas
Deitado de costas nesta fase não é recomendado, pois vai parar o fluxo sanguíneo para o seu útero. Além disso, os vasos sangüíneos presentes nas extremidades inferiores, especialmente a veia cava inferior, serão comprimidos pelo útero em expansão e não seriam capazes de bombear sangue para o coração. Isso faria com que sua pressão sanguínea caísse. Assim, é melhor deitar-se no seu lado esquerdo, uma vez que irá promover o fluxo de sangue para o útero, bem como ajudá-lo a dormir confortavelmente.
2. Tome alguns exercícios
Fazer algum tipo de exercício é extremamente importante durante as últimas semanas de gravidez. Você pode sentir dormência ou formigamento nos membros devido à falta de movimento que pode ser evitada fazendo exercícios leves.
3. Lave a roupa e a roupa do seu bebê
Lave todas as roupas que foram dadas a você como presentes para seu bebê. No entanto, quando estiver lavando, lembre-se de usar um detergente especialmente desenvolvido para bebês para remover os irritantes presentes nesses tecidos.
4. Ter relações sexuais seguras
Ter relações sexuais seguras pode ajudá-lo a se acalmar e sentir-se relaxado. Consulte a opinião do seu médico antes de se certificar de que não há risco de qualquer complicação.
5. Dicas para o seu parceiro
Discuta o planejamento familiar e as opções de controle de natalidade com seu parceiro. Ela está passando por tanto que ela não teria pensado. Uma vez que é um tópico importante, você deve trazê-lo e decidir juntos a opção de controle de natalidade com a qual ambos concordam.
