Pode ser difícil consolar e confortar uma criança doente na estação fria. Não só eles têm dificuldade em compreender e dizer como se sentem, mas um grande número de tratamentos disponíveis para adultos não é seguro para crianças com sintomas semelhantes. Por causa de muitas opções farmacêuticas que não são adequadas para crianças, os pais geralmente se voltam para remédios caseiros antigos, e nenhum é mais popular que o mel para a tosse. Mas esta estratégia antiquada e honrada é eficaz ou até segura? Uma nova pesquisa poderia descobrir os fatos por trás deste inibidor de tosse saboroso.
É seguro dar mel às crianças para tosse?
O mel é comumente pensado para ser uma substância saudável e inofensiva, mas seu uso como um remédio para crianças não é realmente tão seguro quanto parece. Geralmente é considerado seguro doar mel para as crianças, mas dar mel a uma criança com menos de um ano de idade pode ser perigoso, o que pode levar ao botulismo infantil. As crianças mais velhas podem experimentar uma reação alérgica ou efeitos adversos semelhantes.
Por mais tentador que seja, converse com seu médico antes de usá-lo em casa como tratamento, especialmente se seu filho estiver tomando algum remédio ou tiver uma condição médica preexistente, o que pode salvar você e seu filho de um problema médico muito mais grave.
Como o mel para a tosse funciona?
Usar o mel para combater o desconforto das infecções respiratórias certamente não é novidade. Uma variedade de culturas antigas e modernas em todo o mundo tem usado o mel para tratar sintomas de infecções do trato respiratório superior e irritações. Nos últimos anos, vários estudos científicos confirmaram a eficácia do mel como remédio caseiro para a tosse, o que dá uma perspectiva mais objetiva dessa substância calmante.
Nos últimos anos, cientistas israelenses também descobriram que certos tipos de mel podem conter diferentes antioxidantes, como a vitamina C. E suas propriedades antimicrobianas naturais podem ajudar a combater vírus e bactérias que podem causar desconforto e irritação. É também uma rica fonte de antioxidantes que também podem ajudar a combater infecções do trato respiratório superior.
Diferentemente da contraparte mais leve, o mel mais escuro é mais rico em nutrientes, especialmente o trigo mourisco e o mel de abacate, que foram encontrados para conter a maior concentração de propriedades benéficas. No entanto, estes são méis especiais e nem sempre estão disponíveis, mas é recomendado escolher o mel mais escuro. Outro tipo de mel que se provou particularmente eficaz é o mel de Manuka com suas propriedades antimicrobianas comprovadas. Conversar com as pessoas em sua loja de alimentos naturais pode ajudá-lo a escolher o melhor mel local para tratar a tosse do seu filho.
Como dar mel a uma criança com tosse
Embora o mel não tenha efeitos colaterais comuns, é claro que são recomendadas quantidades para crianças de diferentes tamanhos e idades.
Uma das maneiras mais seguras e fáceis de dar ao seu minúsculo paciente mel é misturar o mel com água morna em um copo, pois ele pode ser dissolvido para facilitar a ingestão.
Dosagens:
- 1 a 5 anos: Meia colher de chá
- 6 a 11 anos: Uma colher de chá
- 12 anos e acima: 2 colheres de chá
Um bom guia é dar ao seu filho ½ colher de chá de mel para cada 11 kg de peso, 4 a 5 vezes por dia. No caso de um problema de tosse grave, não tente dar mel ao seu filho enquanto ele está tossindo, espere até que haja uma pausa na tosse e depois ajude-o a beber o mel dissolvido em água morna.
Crianças com menos de um ano de idade podem ficar doentes devido aos microorganismos contidos no mel. Eles também podem engasgar porque sua função de deglutição ainda está se desenvolvendo e a ingestão do mel pode ser bastante difícil para bebês
O vídeo a seguir contém informações sobre como fazer seu próprio caseiroxarope:
Mais dicas para os pais
- Crianças que estão tendo dificuldade em dormir podem se beneficiar de receber uma dose de mel 30 minutos antes do horário de dormir. Certifique-se de que escovam os dentes depois de beber uma mistura de uma bebida não cafeinada ou carbonatada.
- Chá de ervas pode ser misturado com mel para criar um remédio saboroso e calmante. Chá recomendado deve ser sem cafeína e pode ser camomila, limão ou hortelã.
- Use mel escuro para maior eficácia.
- Contacte o seu médico para obter um diagnóstico adequado se os sintomas forem graves.
Outras opções para aliviar a tosse em crianças
Enquanto o remédio para tosse com balcão pode ser eficaz para adultos com tosse e outros sintomas de gripes e resfriados, não é fácil tratar crianças com tosse. Remédios naturais e caseiros reduzem os riscos de efeitos adversos que podem ser experimentados quando se utiliza remédios farmacêuticos. Se você está hesitante sobre o uso de mel ou apenas quer tentar algumas outras técnicas, existem outras opções disponíveis. Por favor, note que os inibidores da tosse terapêutica, como regra, não são recomendados para crianças menores de 6 anos de idade e remédios naturais são recomendados em seu lugar. Vários remédios caseiros ou naturais podem incluir:
1. Chá de Limão
Use água morna e não fervente. Para bebês, tente usar uma mamadeira com 8 onças de água morna pré-fervida, uma pequena quantidade de adoçante natural e chá de limão.
2. Chá de Gengibre
O chá de gengibre pode ser administrado de forma semelhante ao chá de limão. Combine água fervente e gengibre moído e deixe esfriar. Pode ser usado 2 a 3 vezes por dia para um grande efeito.
3. Leite com Mel
Esta bebida calmante pode ser usada antes de dormir para reduzir o gotejamento pós-nasal e aliviar a tosse. Dissolva a quantidade recomendada de mel no leite morno com uma pitada de açafrão puro.
4. Vapor Calmante
Usando óleo de eucalipto projetado para massagem aplicar ao peito e pescoço do seu filho ou usar óleo de eucalipto solúvel em água em água morna e aplicar com uma toalha para o peito do seu filho. Você também pode colocar algumas gotas de óleo de eucalipto no banho do seu filho.
5. Terapia a Vapor
Encha seu banheiro com vapor de um banho quente e sente-se com seu filho no banheiro por 15 minutos. O vapor inalado pode eliminar o congestionamento e aliviar a tosse do seu pequeno.
